การดูแลผิวพรรณในฤดูฝน

การดูแลผิวในช่วงหน้าฝน

การดูแลผิวในช่วงหน้าฝน

การดูแลผิวในช่วงหน้าฝน การดูแลผิวพรรณในฤดูฝน

ช่วงหน้าฝน เป็นอีกฤดูหนึ่งที่มีโรคผิวหนังเกิดขึ้นและกำเริบขึ้นได้หลายชนิด เช่น โรคติดเชื้อราที่ผิวหนังซึ่งเกิดจากความอับชื้น, โรคหิด, โรคผื่นแพ้สัมผัส, และโรคลมพิษ เป็นต้น

การดูแลผิวในช่วงฤดูฝน

1.ใส่เสื้อผ้าที่โปร่ง

การใส่เสื้อผ้าที่โปร่ง โล่งสบาย สามารถระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย จะช่วยป้องกันการเกิดภาวะอับชื้นที่ผิวหนัง ลดความเสี่ยงในการเกิดเชื้อรา และผิวหนังอักเสบ

2. ใส่รองเท้าแตะ

การใส่รองเท้าแตะ ซึ่งระบายอากาศได้ดี จะช่วยป้องกันภาวะอับชื้นซึ่งทำให้เกิดโรคน้ำกัดเท้า, เชื้อราที่เท้า, และเชื้อราที่เล็บเท้าได้

3.เมื่อตากฝนกลับมาบ้าน ควรรีบอาบน้ำและเช็ดตัวให้แห้ง ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ให้แห้งเอง

การตากฝนแล้วปล่อยให้ผิวหนังเปียกและอับชื้น เป็นสาเหตุของโรคผิวหนังได้หลากหลายชนิด เช่น โรคเชื้อราที่ผิวหนัง น้ำกัดเท้า เชื้อราที่เท้า เชื้อราที่เล็บ เป็นต้น ดังนั้นการรีบอาบน้ำ และเช็ดตัวให้แห้งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเหล่านี้ได้

4.ถ้าเดินลุยน้ำ หรือย้ำน้ำมา ควรรีบล้างเท้าให้สะอาดด้วยน้ำเปล่า เพื่อป้องกันการติดเชื้อที่มาจากน้ำ

การเดินลุยน้ำเป็นการทำให้เท้าของเราเปียก อับชื้น และเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อโรคที่มากับน้ำสกปรก การรีบล้างเท้าให้สะอาดโดยเร็ว มีส่วนช่วยป้องกันการติดเชื้อโรค และสารพิษที่มาจากน้ำที่สกปรกได้

5.ให้ทากันแดดเป็นประจำ เพราะถึงแม้จะมีเมฆครึ้ม รังสียูวีก็ยังสามารถทะลุลงมาหาผิวเราได้

ท้องฟ้ายามมีฝน แม้จะดูมืดครึ้ม แต่ในบรรยากาศก็ยังมีรังสียูวีอยู่ ดังนั้นถึงแม้จะเป็นหน้าฝน อากาศไม่ได้ร้อน ก็ยังควรใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะเมื่อต้องออกไปในที่โล่งแจ้ง

6.และสุดท้ายหากพบผื่นแดง คัน ผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรักษาโรคโดยเร็ว

ผู้แต่ง : นพ.ชินดนัย วิกรัยพัฒน์ พบ.วท.ม.ตจวิทยา (ผิวหนัง)

ฝากติดตามบทความดีๆเรื่อง โรคผิวหนัง โรคผิวหนังเด็ก ผมร่วง และโรคเล็บ ได้ที่บทความจากแอลซีคลินิกนะครับ

บทความโดยผู้เชี่ยวชาญ

ติดต่อเรา

ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

แอลซีคลินิกสาขาโคราช จ.นครราชสีมา

โทร 044-263265 , 085-6566639
เปิด 10.00 – 20.00 น.

แอลซีคลินิกสาขาประโคนชัย จ.บุรีรัมย์

โทร 044-163455 , 095-6026953
เปิด 9.00 – 19.00 น.

Facebook : LC Clinic

Line id : lcclinic