การดูแลผิวในช่วงหน้าฝน

การดูแลผิวในช่วงหน้าฝน การดูแลผิวพรรณในฤดูฝน

การดูแลผิวในช่วงหน้าฝน การดูแลผิวพรรณในฤดูฝน

ช่วงหน้าฝน เป็นอีกฤดูหนึ่งที่มีโรคผิวหนังเกิดขึ้นและกำเริบขึ้นได้หลายชนิด เช่น โรคติดเชื้อราที่ผิวหนังซึ่งเกิดจากความอับชื้น, โรคหิด, โรคผื่นแพ้สัมผัส, โรคผิวหนังอักเสบ, และโรคลมพิษ เป็นต้น

รักษา โรคผิวหนังอักเสบ

การดูแลผิวในช่วงหน้าฝน

บทความนี้ คุณหมอจะมาเล่าวิธีการดูแลตัวเองในช่วงหน้าฝน เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยง ในการเกิดโรคผิวหนัง 6 วิธีการดูแลตัวเองในช่วงหน้าฝน มีดังนี้

1. ใส่เสื้อผ้าที่โปร่ง

การใส่เสื้อผ้าที่โปร่ง โล่งสบาย สามารถระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย จะช่วยป้องกันการเกิดภาวะอับชื้นที่ผิวหนัง ลดความเสี่ยงในการเกิดเชื้อรา และผิวหนังอักเสบ

2. ใส่รองเท้าแตะ

การใส่รองเท้าแตะ ซึ่งระบายอากาศได้ดี จะช่วยป้องกันภาวะอับชื้นซึ่งทำให้เกิดโรคน้ำกัดเท้า, เชื้อราที่เท้า, และเชื้อราที่เล็บเท้าได้

3. เมื่อตากฝนกลับมาบ้าน ควรรีบอาบน้ำ และเช็ดตัวให้แห้ง ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ให้แห้งเอง

การตากฝนแล้วปล่อยให้ผิวหนังเปียกและอับชื้น เป็นสาเหตุของโรคผิวหนังได้หลากหลายชนิด เช่น โรคเชื้อราที่ผิวหนัง น้ำกัดเท้า เชื้อราที่เท้า เชื้อราที่เล็บ และผิวหนังอักเสบ เป็นต้น ดังนั้นการรีบอาบน้ำ และเช็ดตัวให้แห้ง จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเหล่านี้ได้

โรคผิวหนังเด็กในหน้าฝนที่พบบ่อย

4. ถ้าเดินลุยน้ำ หรือย้ำน้ำมา ควรรีบล้างเท้าให้สะอาดด้วยน้ำเปล่า เพื่อป้องกันการติดเชื้อที่มาจากน้ำ

การเดินลุยน้ำเป็นการทำให้เท้าของเราเปียก อับชื้น และเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อโรคที่มากับน้ำสกปรก การรีบล้างเท้าให้สะอาดโดยเร็ว เมื่อกลับมาถึงบ้าน มีส่วนช่วยป้องกันการติดเชื้อโรค, สิ่งสกปรก, และสารพิษที่มาจากน้ำที่ไม่สะอาดได้

5. ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน เพราะถึงแม้ช่วงหน้าฝน จะมีเมฆครึ้ม รังสียูวีก็ยังสามารถทะลุลงมาหาผิวเราได้

ท้องฟ้ายามมีฝน แม้จะดูมืดครึ้ม ไม่ค่อยมีแสงสว่าง แต่ในบรรยากาศก็ยังมีรังสียูวีอยู่ ดังนั้นถึงแม้จะเป็นหน้าฝน อากาศไม่ได้ร้อน ก็ยังควรใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะเมื่อต้องออกไปในที่โล่งแจ้ง

6. และสุดท้ายหากพบผื่นแดง คัน แสบร้อน ผิวลอก ผิวหนังผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรักษาโรคโดยเร็ว

สุดท้ายหากพบความผิดปกติของผิวหนัง เช่น ผื่นแดง คัน แสบร้อน ผิวลอก ควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็ว

การดูแลผิวในช่วงหน้าฝน การดูแลผิวพรรณในฤดูฝน

เกี่ยวกับเรา แอลซีคลินิก โรคผิวหนัง ผมร่วง ความงาม เลเซอร์

หมอชิน-หมอหลิว (แอลซีคลินิก)

ผู้แต่ง : นพ.ชินดนัย วิกรัยพัฒน์ และ พญ.ปัทมา ปาประโคน พบ.วท.ม.ตจวิทยา (ผิวหนัง)

(หมอชิน-หมอหลิว) แพทย์ผิวหนัง ประจำแอลซีคลินิก

เอกสารอ้างอิง

ปรียา กุลละวณิชย์,ประวิตร พิศาลยบุตร. Dermatology 2020: พิมพ์ครั้งที่1. กรุงเทพฯ: โฮลิสติก ,2555
http://haamor.com/th/เกลื้อน
https://www.pobpad.com/เกลื้อน

ฝากติดตามบทความดีๆเรื่อง โรคผิวหนัง ผมร่วง ผมบาง เล็บ สิว ฝ้า กระ ความงาม เลเซอร์ และการผ่าตัดเล็ก ได้ที่คอลัมน์บทความนะครับ

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความด้านผิวพรรณและการดูแลตัวเอง

บทความด้านโรคผิวหนังอักเสบ

บทความด้านโรคติดเชื้อที่ผิวหนัง

◆ บทความโดยผู้เชี่ยวชาญ ◆

ติดต่อเรา

ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

แอลซีคลินิกสาขาโคราช ตรงข้ามตลาดสวายเรียง จ.นครราชสีมา

โทร 044-263265 , 085-6566639 เปิด 09.00-19.00 น. (หยุดทุกวันศุกร์)

Line id : lcclinic-korat

แผนที่ แอลซีคลินิก สาขาโคราช จ.นครราชสีมา

—

แอลซีคลินิกสาขาประโคนชัย ซอยบขส.ประโคนชัย จ.บุรีรัมย์

โทร 044-163455 , 095-6026953 เปิด 09.00-19.00 น. (หยุดทุกวันศุกร์)

Line id : lcclinic

แผนที่ แอลซีคลินิก สาขาประโคนชัย จ.บุรีรัมย์

—-

Facebook : LC Clinic

Website : www.lcclinics.com

การดูแลผิวในช่วงหน้าฝน

การดูแลผิวในช่วงหน้าฝน การดูแลผิวพรรณในฤดูฝน

การดูแลผิวในช่วงหน้าฝน

การดูแลผิวในช่วงหน้าฝน การดูแลผิวพรรณในฤดูฝน

การดูแลผิวในช่วงหน้าฝน การดูแลผิวพรรณในฤดูฝน

รักษา โรคผิวหนัง โคราช ประโคนชัย บุรีรัมย์ – LC Clinic