การเลือกใช้ครีมกันแดด

แสงแดด ครีมกันแดด การใช้ผลิตภัณฑ์กันแดด เลือกใช้ยังไง

1. ปัญหาของผิวหนังจากแสงแดด

ในแสงแดดมีรังสี UV ซึ่งส่งผลเสียต่อผิวหนัง โดยแบ่งเป็น UVA และ UVB โดยที่ UVA ทำให้เกิดปัญหาผิวหนังแก่ก่อนวัย และผิวสีคล้ำขึ้น ส่วน UVB ทำให้เกิดปัญหาผิวไหม้แดด ผิวสีคล้ำขึ้น และมีส่วนสำคัญในการก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนัง

2. หลักในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์กันแดด (ครีมกันแดด)

โดยปกติเราควรใช้ครีมกันแดดที่สามารถป้องกันได้ทั้งรังสี UVA และ UVB โดยดูได้จากค่าทดสอบผลิตภัณฑ์กันแดดคือ SPF (Sun protection factor) และ UVA-PF (UVA-protection factor) ซึ่งในประเทศไทยมักจะใช้เป็นคำว่า PA++ แทน

3.โดยทั่วไปควรใช้ครีมกันแดด SPF เท่าไหร่ดี

โดยทั่วไปในประเทศไทย หมอขอแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30-60 ซึ่งสามารถดูดซับแสงแดดได้ที่ประมาณ 96-98% และ PA++ ขึ้นไป

4.การทาครีมกันแดด ควรทายังไง ปริมาณเท่าไหร่ ถึงจะได้ผลดี

แนะนำให้ทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำทุกวัน และทาให้หนาพอ ซึ่งในทางปฏิบัติ ถ้าต้องการให้ได้ผลตรงกับฉลากที่ระบุไว้ข้างหลอด จะต้องใช้ปริมาณครีมกันแดด 2.5 กรัม ต่อการทาบริเวณใบหน้าและลำคอ 1 ครั้ง

แสงแดด ครีมกันแดด การใช้ผลิตภัณฑ์กันแดด เลือกใช้ยังไงดี

ปล.แสงแดดมีอันตรายต่อผิวหนัง การใช้ผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่ช่วยป้องกันผิวหนังของเรา จากอันตรายของแสงแดดได้ครับ

✿ ผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดของเรา ✿

• ครีมกันแดด สูตรใยไหม (สีขาว) SPF 50+ PA+++ ขนาด 10g ราคา 100 บาท และ ขนาด 30g ราคา 395 บาท
• ครีมกันแดด สูตรใยไหม (สีเบส) SPF 50+ PA+++ ขนาด 10g ราคา 100 บาท และ ขนาด 30g ราคา 395 บาท

ฝากติดตามข้อมูลดีๆในเรื่อง โรคผิวหนัง เลเซอร์ ความงาม และผ่าตัดเล็ก ได้ที่บทความจากแอลซีคลินิกนะครับ

แสงแดด ครีมกันแดด การใช้ผลิตภัณฑ์กันแดด เลือกใช้ยังไงดี

ผู้แต่ง : นพ.ชินดนัย วิกรัยพัฒน์ และ พญ.ปัทมา ปาประโคน พบ.วท.ม.ตจวิทยา (ผิวหนัง)

(หมอชิน-หมอหลิว) แพทย์ผิวหนัง ประจำแอลซีคลินิก

บทความด้าน ทรีทเมนท์ และการดูแลผิวพรรณ

1. คอร์สผิวสวยที่หลัง หลังสวย เนียน รักษา สิว ขนคุด รอยแดง รอยดำ
2. การผลัดเซลล์ผิวด้วยทรีทเมนท์ AHA
3. การบำรุงผิวหน้าด้วย โฟโน (Phonophoresis)
4. ไครโอเทอราพี (Cryotherapy) เครื่องนวดดูแลผิวระบบเย็น
5. แสงแดดและการใช้ผลิตภัณฑ์กันแดด (ครีมกันแดด)
6. เคล็ดลับการลดเรือนริ้วรอยบนใบหน้า
7. การดูแลผิวในช่วงหน้าฝน การดูแลผิวพรรณในฤดูฝน
8. บุหรี่ส่งผลยังไงต่อผิวหนังและความสวย
9. 9 เคล็ดลับดูแลผิวช่วงหน้าหนาว โดยแพทย์ผิวหนัง
10. เคล็ดลับหน้าใส สำหรับสาวๆ วัยทีน

◆ บทความโดยผู้เชี่ยวชาญ ◆

• บทความด้านโรคผิวหนัง ผมร่วง ผมบาง เล็บ
• บทความด้านความงาม สิว ฝ้า กระ เลเซอร์ โบท็อก ฟิลเลอร์ ร้อยไหม และการปรับรูปหน้า
• บทความผ่าตัดเล็ก กำจัดไฝ กระเนื้อ ติ่งเนื้อ ก้อนที่ผิวหนัง แผลเป็นนูน และวัคซีน

---

ติดต่อเรา

ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

แอลซีคลินิกสาขาโคราช ตรงข้ามตลาดสวายเรียง จ.นครราชสีมา

โทร 044-263265 , 085-6566639 เปิด 09.00-19.00 น. (หยุดทุกวันศุกร์)

Line id : lcclinic-korat

—

แอลซีคลินิกสาขาประโคนชัย ซอยบขส.ประโคนชัย จ.บุรีรัมย์

โทร 044-163455 , 095-6026953 เปิด 09.00-19.00 น. (หยุดทุกวันศุกร์)

Line id : lcclinic

—-

Facebook : LC Clinic

Website : www.lcclinics.com

แสงแดด ครีมกันแดด การใช้ผลิตภัณฑ์กันแดด เลือกใช้ยังไงดี – LC Clinic