✿ วิธีป้องกันใบหน้าจากฝ้า ✿
วิธีป้องกันหน้าจากฝ้า ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดฝ้า
หลายคนมีปัญหาเรื่องการเกิดฝ้าบนใบหน้า ซึ่งทำให้ใบหน้าของเราดูหมองลง ดูแก่ และไม่สวยงาม บทความนี้ มีวิธีป้องกันใบหน้าจากฝ้า ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดฝ้า มาฝากค่ะ
❀ วิธีป้องกันหน้าจากฝ้า ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดฝ้า ❀
+++ ก่อนอื่นเรามาเริ่มด้วยปัจจัยที่มีส่วนกระตุ้นให้เกิดฝ้ากันก่อนนะค่ะ +++
★ ฝ้าคืออะไร ★
- ฝ้าคือผื่นสีน้ำตาลบนใบหน้า พบบ่อบบริเวณแก้ม จมูก หน้าผาก คาง ซึ่งเป็นบริเวณที่ถูกแสงแดด ฝ้ามักเกิดขึ้นอย่างช้าๆ และค่อยๆเข้มขึ้น มักเป็นเหมือนกันทั้งสองข้างของใบหน้า พบบ่อยในหญิงวัยกลางคนและหญิงตั้งครรภ์
⇒ ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดฝ้า ⇐
โดยหลักๆมี 2 ปัจจัยได้แก่
1. ปัจจัยจากภายในร่างกาย
ปัจจัยหลักๆในเรื่องนี้ คือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกาย เช่น การตั้งครรภ์ การรับประทานยาคุมกำเนิด และปัญหาวัยใกล้หมดประจำเดือน ซึ่งทำให้ฮอร์โมนภายในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง
2. ปัจจัยจากภายนอกร่างกาย
ปัจจัยในกลุ่มนี้จะเป็นปัจจัยที่เกิดจากสาเหตุภายนอก เช่น โรคผิวหนัง เครื่องสำอาง ครีมบำรุงต่างๆที่ใช้ และการโดนแสงแดดจัดเป็นประจำ
วิธีป้องกันหน้าจากฝ้า
❤ วิธีป้องกันใบหน้าและผิวสวยจากฝ้า ❤
1. หลีกเลี่ยงการทานยาคุมกำเนิด
เพราะยาคุมกำเนิด มีฮอร์โมนเป็นส่วนประกอบ โดยฮอร์โมนบางตัวในยาคุมจะกระตุ้นทำให้ผิวสวยของเราเกิดฝ้าได้
2. ทาครีมกันแดด
การทาครีมกันแดด สวมหมวก และกางร่ม เป็นประจำ โดยเฉพาะในที่โล่งแจ้งและมีแสงแดดที่แรงจัด เพื่อปกป้องผิวสวยของเราจากแสงแดด ซึ่งเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดฝ้า
3.หลีกเลี่ยงครีมหรือเครื่องสำอางที่ไม่มีคุณภาพ
เพราะในครีมหน้าขาวบางตัวที่ไม่มีคุณภาพ จะมีส่วนผสมของสารอันตราย เช่น ปรอท สเตียรอยด์ และไฮโดรควิโนน ช่วงแรกๆที่ใช้จะทำให้ผิวของเราขาวขึ้นได้อย่างรวดเร็ว แต่เมื่อใช้ไปนานๆ หรือหยุดใช้มีโอกาสทำให้เกิดการแพ้ครีม เกิดเป็นรอยดำจากการแพ้ และที่ร้ายแรงที่สุดคือเกิดเป็นฝ้าถาวรได้
4. ทำจิตใจให้แจ่มใส
ทำจิตใจให้แจ่มใส สดชื่นอยู่ตลอดเวลา ไม่เครียด เมื่อจิตใจเราดี ผิวก็จะสวยและมีสุขภาพดีด้วย
5. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
และสุดท้ายคือ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน เพราะการนอนหลับจะทำให้ผิวสวยของเราได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ทำให้ผิวเราดูเปล่งปลั่ง และมีชีวิตชีวา
ปล. สุดท้ายนี้ฝ้าเป็นปัญหาหนึ่ง ที่ทำให้ใบหน้าของเรานั้นเกิดการหมองคล้ำ สีผิวไม่เรียบเนียน และทำให้ดูมีอายุ ดังนั้นเราจึงควรปกป้องตัวเองแต่เนิ่นๆ เพื่อให้ใบหน้าของเราดูสวย และสุขภาพดีไปนานๆค่ะ
วิธีป้องกันหน้าจากฝ้า ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดฝ้า
ผู้แต่ง : นพ.ชินดนัย วิกรัยพัฒน์ พบ.วท.ม.ตจวิทยา (ผิวหนัง) แพทย์ผิวหนังประจำแอลซีคลินิก
ฝากติดตามบทความดีๆเรื่อง โรคผิวหนัง ความงาม สิว ฝ้า กระ เลเซอร์ การปรับรูปหน้า และผ่าตัดเล็ก ได้ที่คอลัมน์บทความนะครับ
บทความที่เกี่ยวข้อง
- ฝ้าและจุดด่างดำบนใบหน้า
- ฝ้าจากครีมหน้าขาว หน้าเด้ง ฝ้าถาวร (Ochronosis) ทำไงดี
- หมอเตือนภัย ครีมผิวขาว ใช้แล้วผิวบาง รอยผิวแตกสีม่วงคล้ำ มีสารอันตราย
- สิวที่หน้า ฉบับจัดเต็ม โดยทีมแพทย์ด้านผิวหนัง
- สิว จากแพ้เครื่องสำอาง (Acne Cosmetica) พบได้บ่อยในผู้ใหญ่
- บทความโรคผิวหนัง ผมร่วง เล็บ
- บทความด้านความงาม สิว ฝ้า กระ เลเซอร์ ปรับรูปหน้า
- บทความด้านเสริมจมูก เสริมคาง และผ่าตัดเล็ก
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
แอลซีคลินิกสาขาโคราช จ.นครราชสีมา โทร 044-263265 , 085-6566639
แอลซีคลินิกสาขาประโคนชัย จ.บุรีรัมย์ โทร 044-163455 , 095-6026953
Facebook : LC Clinic
Line id : lcclinic